梅雨明けと猛暑お見舞い申し上げます
今日から７月に入りました
![[晴れ]](https://blog.seesaa.jp/images_e/1.gif){kind=small}
この時期まさかの梅雨明けといきなりの猛暑が続いております
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.seesaa.jp/images_e/162.gif){kind=small}
お元気でお過ごしでしょうか
![[exclamation&question]](https://blog.seesaa.jp/images_e/159.gif){kind=small}
庭の紫陽花やアガパンサスたちもびっくりしております
少しでも涼を感じられるような美味しいご飯で
日本の旬の味覚と梅雨花に感謝して
なんとか酷暑を乗り切りたいです
自家製鰹のたたき温野菜松前漬け
明太しらすパスタなすとズッキーニグラタン
ジャガイモ煮野菜の胡麻和えなど
麻婆茄子カボチャサラダオイルサーディンキャベツのアーリオオーリオ
自家製トウモロコシ粒々冷製スープエビズッキーニトマトパスタ
うなぎご飯ズッキーニステーキ豚汁酢の物
水分補給エアコンと扇風機で風を送りクールダウン
![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.seesaa.jp/images_e/156.gif){kind=small}
マスクも取り外しながら深呼吸して頑張ります
![[パンチ]](https://blog.seesaa.jp/images_e/153.gif){kind=small}
皆様もどうぞお体にくれぐれもお気をつけてください
![[ハートたち（複数ハート）]](https://blog.seesaa.jp/images_e/139.gif){kind=small}
この記事へのコメント
猛暑が続きます
ご自愛ください
いつもありがとうございます^_−☆
まだまだ夏は始まったばかりですので
ご自愛ください☆☆